UZBEKISTANНайти врача Элайнеры удобны тем, что пациент ест без аппарата во рту. Главная задача состоит в другом: снять капы, сохранить их в контейнере, очистить зубы после еды и вернуть текущую пару по назначенному графику.
Нужно ли снимать капы для еды
Да. Жевательная нагрузка может поцарапать, деформировать или расколоть прозрачный материал. Частицы пищи также попадают между зубами и капой, где их сложнее заметить.
Снимайте элайнеры даже для небольшого перекуса. Так проще контролировать общее время без кап и не превращать короткие перекусы в несколько часов пропущенного ношения.
Что можно пить в элайнерах
Самый безопасный вариант в установленных элайнерах - обычная прохладная вода. Горячие напитки могут влиять на форму пластика, а кофе, чай и окрашенные напитки способны изменить прозрачность.
Сладкие и кислые напитки под капой дольше контактируют с эмалью. Снимите элайнеры, выпейте напиток, затем прополощите рот или почистите зубы и верните капы.
Есть ли запрет на твёрдую пищу
После снятия элайнеров механических ограничений меньше, чем при брекетах. Однако аттачменты остаются на зубах, поэтому очень твёрдые продукты лучше кусать аккуратно и небольшими частями.
После установки аттачментов или сепарации врач может дать временные рекомендации. Если зубы чувствительны после смены пары, мягкая пища в первые сутки часто ощущается комфортнее.
Когда чистить зубы
Перед возвращением элайнера удалите остатки пищи с зубов и из межзубных промежутков. Полноценная чистка особенно важна утром и вечером.
Если щётка временно недоступна, тщательно прополощите рот водой. Это временная мера. При первой возможности проведите обычную гигиену и промойте капы прохладной водой.
Как питаться вне дома
Носите жёсткий контейнер, небольшую щётку и межзубное средство, которое подобрал врач. Салфетка легко оказывается в мусоре вместе с прозрачной капой.
Заранее планируйте приёмы пищи. Чёткий режим помогает набрать назначенные часы ношения и уменьшает количество ситуаций, когда элайнеры лежат вне контейнера.
Если элайнер окрасился
Не используйте кипяток, отбеливатель и агрессивные бытовые составы. Они могут повредить поверхность и изменить посадку.
Промойте капу и очистите её способом, согласованным с ортодонтом. Если цвет или запах сохраняются, покажите элайнер клинике и уточните безопасный вариант ухода.
Снимайте элайнеры для любой еды и напитков, кроме прохладной воды. Храните капы в контейнере, очищайте зубы перед установкой и следите за общим временем ношения.
Источники
Материал носит информационный характер и не заменяет диагностику и консультацию врача-ортодонта.